自然療法には陰と陽があると思う

陰と陽で分からない人は足し算と引き算だと考えてください
言い換えれば「出す療法」と「入れる療法」があるという事

全てが絶対ではないけれどもあえて大別するなら以下の様になるのかな？

陰・引き算・出す療法
断食、ホメオパシー、など

陽・足し算・入れる療法
食事療法、ティシュソルト、など

陰陽両方ありそうなもの又は循環を促すもの
気功、ヒーリング、呼吸法、運動療法、フラワーエッセンス、ボディーワーク、ＱＸ

あれこれ議論が分かれるところだけどあまり深く考えないでください

陰の療法は陽の過剰な人にお勧め
食べ過ぎの人に断食とか、老廃物が蓄積している人にホメオパシーとか

陽の療法は陰の過剰な人にお勧め
栄養失調の人に食事療法やティシュソルトとか

結論として中庸に持って行くのが目的だからどんな自然療法もやり過ぎは良くない
陰過剰になっても陽過剰になっても健康ではなくなるから