体を温めて健康になろうって言ったって・・・

対処療法としては良いと思いますがそれだけでは駄目でしょう

そもそも何故体が冷えるのか？
そこが一番重要な部分です

一番は運動不足と筋肉量の不足でしょう
努力もしないで末端だけ温めてどうするんでしょうか？

他にも
姿勢の悪さ
骨格の歪み
血管の詰まり
筋膜の硬化
精神的緊張
自律神経の異常
貧血
食べ物
煙草
電磁波
環境ホルモン
重金属
ｅｔｃ・・・

中には「ベジタリアンだから」と言いますけどベジタリアンでも温かい人は温かいし体温が低くても寒いと思わない人もいます

昔より動かない生活をしているのに昔より多く食べてるんだから不健康になって当然です
便利な世の中だから体を動かさなくなって筋肉が減っているんだから運動するしかありません

そろそろ枝葉の対処療法だけでなく根本治療に目を向ける時ではないでしょうか？