「Wemias」の記事一覧

普通に受けていただいても 当然効果は得られますが できればもっと効果を高めていただきたい。 ということで 当サロンが積極的におこなっていることを ご紹介いたします。 ◆お手入れ

お越しいただいたお客様に カウンセリングをおこないますが お仕事やプライベートなど 環境を把握することが重要と考えています。 環境がお体へ大きく影響しているので。 その中でお仕事

お客様の気になるところで 肩こりが多いですが 首こりも多くなっております。 首に関わる筋肉の鈍い痛みや圧迫感 違和感、不快感をひとくくりにして首のこりといいますが 肉体的、精神的なス

精神的にネガティブ思考の人は お体が硬い傾向にあるようですね。 お体が硬くなると残念なことに 首や肩のこり、頭痛を引き起こしますし ケガをしやすくなったりもします。 生活をしていると

筋肉は性質上、縮むだけなので 定期的に伸ばしてあげないと 正常に緩むことができなくなっていきます。 お手入れの時に背中や腰など 無意識に力が入ってしまう お客様もいらっしゃいます。

マッサージとストレッチ どちらの順番でやった方が良いのか 迷う時もありますよね。 結論からお伝えしますと マッサージ→ストレッチがBEST。 理由は、ストレッチで伸ばしても 固くな

当サロンのお手入れは お体を伸ばしていくような ものになってきますので どちらかというと ストレッチの効果に近いものが 出てくると思います。 そうすることで 硬かったお体が 少

姿勢が悪く、全身のゆがみも 気になる方も多いと思いますが 首コリ改善も含めて 整体マッサージをオススメいたします。 猫背になると頭の重さを首だけで 支えることになり、首コリが悪化しがちで

美容と健康に必要なものは 代謝と睡眠、栄養、運動になってきますが 特に血液とリンパの巡りを良くするためには 体温をあげる、筋肉をつけるといった行動も 必要になります。 めぐりがよけれ

バレンタインデーが近づいてきましたが チョコレートは美容や健康に良い食材として 知られていますよね。 ◆カカオポリフェノール◆ チョコレートの原材料であるカカオは ポリフェノ