美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）のブログ

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腸腰筋が硬くなったり 縮こまった状態にしていると 腰の骨が引っ張られ 腰に負担がかかります。 さらには 歩幅が減少して足が重く感じることがあります。 これらを予防するためには 腸