美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)のブログ

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★股関節の動きがおしりの形に★ 美容整体 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

体の部位で近いところは それぞれに大きく影響します。 股関節とお尻も近い部位になるので 影響を与え合っています。 お客様の多くは座り姿勢の時間が長く 股関節を動かすチャンスを こと


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| コメント (0) |  2021年09月22日

★脳がエネルギーの節約を指示★ 美容整体 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

運動にしてもそうですが 同じ動きをして慣れてくると 考えずにその動きができるように なりますよね。 慣れきった運動動作は 脳がエネルギーを節約するように 指示を出すようになります。


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| コメント (0) |  2021年09月21日

★自分の身体が今どんな状態か★ 美容整体 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

お越しいただくお客様には マッサージや整体などが全くはじめての方や 以前から頻繁に利用されている方など 色々な方がいらっしゃいます。 以前から頻繁に利用されている方は ご自分の体に対して


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| コメント (0) |  2021年09月19日

★運動動画で宅トレは逆効果?★ 美容整体 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

お客様に日常のお体ケアを お聞きしていますが YouTubeなどの動画を見て 家でトレーニングをおこなう方が 多くなっています。 コロナで施設が使いにくくなっていたり そもそもジムなど


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| コメント (0) |  2021年09月17日

★ブーツは脚に良いか悪いか?★ 美容整体 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

これから素敵な秋物ファッションが 街で見られるようになりますが お洒落なブーツを履かれる方も 多くいらっしゃると思います。 ところで、ブーツは、脚にとって 良い靴なのか、悪い靴なのか


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| コメント (0) |  2021年09月16日

★飽きるのは脳が疲弊している★ 美容整体 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

お越しになるお客様でも パソコン業務をされている方も 多くいらっしゃいますが パソコンなど1つの作業に集中し続けると 脳の一部が酷使されて活性酸素が発生。 脳が酸化ストレスにさらされ


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| コメント (0) |  2021年09月14日

★やる気が出ないのは9月病?★ 美容整体 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

9月も中旬になりますが 仕事や勉強、運動など やる気が出ない日が続くことはありませんか。 日本でも近年 9月病が増えているみたいですが 夏バテからくる不規則な睡眠や 食生活の乱れだった


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| コメント (0) |  2021年09月13日

★日常生活の中でカロリー消費★ 美容整体 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 Wemias ウェミアス

カロリー消費でしっかりと運動をして 美容健康に取り組んでいる方も 当然たくさんいらっしゃいますが なかなか時間がとれないことも 多いですよね。 そこで運動以外の何気ない 日常生活の動作


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| コメント (0) |  2021年09月12日

★冷えは向き合って対処が必要★ 美容整体 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 Wemias ウェミアス

夏は冷房で、秋冬は季節の寒さで 体が冷える環境は続きますよね。 体の冷えは万病のもとと言われていて 血流が悪くなって血液もドロドロになったり 酸素や栄養素が体の隅々まで 運ばれなくなって


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| コメント (0) |  2021年09月11日

★肉メインの食生活は理想的?★ 美容整体 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

たまたまTikTokを見ていた時に 50歳か60歳か忘れてしまいましたが 同じ年齢の女性の写真が出ていて 片方は肉メインの食生活をされている方 もう片方はベジタリアンの方で 肉メイン


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| コメント (0) |  2021年09月10日
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