「健康的に逞しく太る」の記事一覧

ウェミアスのブログ


★2018年12月25日 食事・運動★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

2018年12月25日 【食事】 朝ご飯・・・職場 昼ご飯・・・外食 夜ご飯・・・無し 【運動】 通勤復路・・・自転車6km 仕事関係往復・・・自転車12km 私用


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★2018年12月24日 食事・運動★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

2018年12月24日 【食事】 朝ご飯・・・自宅 昼ご飯・・・職場 夜ご飯・・・無し 【運動】 通勤往路・・・自転車6km 仕事関連往復・・・自転車4km お客様


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★ブログdeダイエットを応用してブログde逆ダイエット★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

こんにちは! ◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆ いつもありがとうございます! 12月20日からスタートさせた 毎日の食事・運動の写真や内容を ブログにアップしていく


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★2018年12月23日 食事・運動★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

2018年12月23日 【食事】 朝ご飯・・・自宅 昼ご飯・・・無し 夜ご飯・・・自宅 【運動】 介護関連往復・・・自転車8km 通勤往復・・・自転車12km


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★2018年12月22日 食事・運動★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

2018年12月22日 【食事】 朝ご飯・・・外食 昼ご飯・・・無し 夜ご飯・・・自宅 【運動】 介護関連往復・・・8km 私用往復・・・2km 通勤復路・・・6k


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★2018年12月21日 食事・運動★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

2018年12月21日 【食事】 朝ご飯・・・無し 昼ご飯・・・外食 夜ご飯・・・無し 【運動】 介護関連往復・・・自転車8km 通勤往復・・・自転車12km


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★2018年12月20日 食事・運動★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

2018年12月20日 【食事】 朝ご食・・・無し 昼ご飯・・・無し 夜ご飯・・・自宅 【運動】 介護関連往復・・・自転車8km 通勤往路・・・自転車6k


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★健康的に逞しく太る★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

こんにちは! ◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆ いつもありがとうございます! 最近おこなった「酸化ストレス検査」で 体のサビつき具合の結果がかなり悪いことが分かり


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