「2024年04月」の記事一覧

ウェミアスのブログ


★ハンドヒーリングの効果には★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

知っている方から、ハンドヒーリングを受けたことがありますが、皆さんは受けたことがありますか。 ハンドヒーリングは科学的な根拠は十分ではありませんが、いくつかの研究では、色々な効果をもたらす可能性


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| コメント (0) |  2024年04月08日

★体の不調を改善する手技療法★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

体の不調を改善する手技療法として、カイロプラクティックがありますが、マッサージとの違いが気になりますよね。 ◆目的◆ カイロプラクティックは、主に背骨のゆがみを調整することで、神経の働


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| コメント (0) |  2024年04月07日

★骨盤のゆがみは日常生活から★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

骨盤のゆがみは、日常生活における姿勢や動作、筋力の衰えなど様々な原因によって起こります。 ◆日常生活における姿勢や動作◆ 【脚を組む】 長時間足を組む姿勢は、骨盤をゆがませる原因とな


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| コメント (0) |  2024年04月06日

★美容に良い水分補給の仕方は★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

美容に良い水分補給は、どうすればよいのか、気になりますよね。 ◆タイミング◆ 【朝起きたらすぐ】 寝ている間に失われた水分を補給するために、コップ1杯程度の水を飲みましょう。


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| コメント (0) |  2024年04月04日

★脚のむくみを改善するために★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

脚のむくみが気になる方も多いですよね。 軽い運動やストレッチをおこなうことで、筋肉を刺激し、血液循環を促進しますので、ウォーキングやストレッチング、脚の上げ下げなどを定期的におこなうことがBES


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| コメント (0) |  2024年04月03日

★鶏肉の栄養と部位の関係は?★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

鶏肉は、高タンパク質・低脂肪で栄養価の高い食材として知られています。 部位によって栄養や食感も異なるため、部位に合った調理方法を選ぶことが大切。 ◆鶏肉の栄養と部位◆ 【鶏むね肉】


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| コメント (0) |  2024年04月02日

★春の栄養満点食材のオススメ★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

春は、冬眠から目覚めた動物や植物が活発に活動を始め、栄養豊富な食材が旬を迎える季節。 冬の間に不足しがちなビタミンやミネラルを補給し、体の調子を整えるのに最適な時期と言えますよね。 【


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| コメント (0) |  2024年04月01日


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