★垂れ尻や腰痛の原因はお尻の硬さ★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ 全身美矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

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★垂れ尻や腰痛の原因はお尻の硬さ★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ 全身美矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

お尻が硬くなるのは

・座りっぱなしでいる時間が長い
・運動不足
・お尻の筋肉を上手に使えていない

などが考えられます。

お尻の筋肉が固まった時の影響として

・腰痛
・股関節周辺の痛み
・お尻が垂れる
・骨盤のズレ(歪み)

これらの症状が出てきます。

お尻の筋肉が固まっている人
または固まりやすい生活習慣がある方は
お尻の筋肉をほぐしてあげる必要があります。

マッサージやストレッチなどで
お尻の筋肉をほぐすことで血流を改善させ
老廃物の排出を促します。









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