★ダブルワークは体力的精神的にキツくなる★　美容整体　ホワイトニング　ドームサウナ　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

皆さんそれぞれ生活環境が違いますが
その中でダブルワークやトリプルワークで
頑張って働かれている方もいらっしゃいます。

労働時間のルールや
最大で入れるシフトの日数など
1つの職場で安定収入が難しい場合も
出てきますよね。

朝から夕方、夕方から夜のように
2つや3つの職場を1日働かれますが

1つの職場の仕事が休みになっても
もう1つの職場が出勤になっていて
完全休日がほぼ無かったり
結構大変なスケジュールで動かれています。

お客様でそういう方もいらっしゃいますが
カウンセリングをしている段階で
体力的や精神的にキツそうな部分が分かってきます。

このようなダブルワークやトリプルワークは
スケジュールの時間の計算上では余裕があっても
複数の仕事の掛け持ちは
やはりお体への負担がかかります。

のんびりリラックスできる時間が減ると
疲れは当然蓄積しますよね。

昼と夜のダブルワークであれば
睡眠時間や休憩時間が削られる恐れもあります。

異なる勤務先・作業内容の切り替えは
精神的にも疲れます。

気力や体力の低下は
仕事の質の低下につながりかねませんし
実際におこなっている方は
相当負担がかかっていると思われます。

お客様でそのような方は
お体へのダメージも多く
お疲れで硬くなっていたり

帰宅が遅くなるので
寝る前のリラックス時間も少なく
副交感神経へうまくスイッチが
切り替わらない方もいらっしゃいます。

生活や働くことに意識が行き過ぎて
自分のお体や精神面への意識が
低くなる傾向がありますので

そのようなお客様へ
今の生活環境がお体や精神面へ
影響が出ているのかを
しっかりとお伝えして

少しでもダメージを少なくして
リラックスしていただけるように
進めていきたいと思います。

お体の疲れやリラックスをしたい方に
是非、当サロンをご体験いただければと
思います。

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