★求めているのは体重を減らすことではなく引き締まった体を手に入れること★　美容整体　ドームサウナ　ホワイトニング　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

お越しのお客様に
カウンセリングやお話を伺っていると

ダイエットでリバウンドをして
20kgや30kg太ってしまった方も
何名かいらっしゃいます。

筋トレや食事管理を
ご自分でおこなったり
パーソナルトレーナーと共におこなったり
ストイックに頑張ってダイエットされていましたが

目標が達成されてから
その運動習慣や食事習慣が崩れてしまって
今度は以前より体重が増えてしまったそうです。

ここで気になるワードとして
体重を減らしたいというところ。

ほとんどの痩せたい人は
体重においてダイエットをしていると
考えていらっしゃいますが

本当にやらなければならないことは
体脂肪においてボディメイクをすること。

ボディメイクは
理想の体型やボディラインを作る目的で
トレーニングをおこなうことで

イメージとしては
お腹を引き締めてくびれを作りたいと
いうところになってきます。

これらをバランス良くおこなうために
まず自分のお体を改めて見ていただいて

硬くなって動きにくい状態なら
まずはマッサージや整体、ヨガなど
お体を柔らかく整えてからを
オススメいたします。

バランスが悪く硬いお体ではじめると
バランスの悪い筋肉の付き方だったり
筋肉を痛める原因になったりもします。

これから露出が増える季節になりますので
ボディメイクをおこなう前に
1度当サロンの全身美矯正＆ドームサウナを
ご体験いただければと思います。

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