★ゴールデンウィーク明けの体調は？★　美容整体　ホワイトニング　ドームサウナ　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

ゴールデンウィークが終わると
フッと思い浮かぶのが5月病。

4月に知らずに抱えていたストレスが
ゴールデンウィークで緊張の糸が切れることで
一気に重くのしかかることがあるようです。

主な症状で

・睡眠障害
・免疫力の低下
・頭痛
・食欲不振
・めまい、動悸
・会社へ行きたくなくなる
・イライラする
・焦りや不安を感じる
・何をするにも面倒くさくなる
・周りの事に興味、関心がなくなる

などだそうです。

5月病になりやすいのが

責任感が強い
几帳面
完璧主義
忍耐力が強い
理想が高い

などの方が多いようですね。

やっぱりストレス対応などを
うまくコントロールしないといけない
時代ということですね。

リラックス&リフレッシュで
当サロンの全身美矯正&ドームサウナで
よい気分転換にしていただければと思います。

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