★乾燥肌対策には水分補給が？★　美容整体　全身美矯正　ドームサウナ　ヘッドマッサージ　美容矯正専門店　ウェミアス

乾燥肌を改善するには
外側からのスキンケアだけでなく
水分補給が大切。

乾燥肌の原因には
紫外線や空気の乾燥など
外部の要因を考えがちですが
体内の水分不足にも注意が必要。

水分不足になると肌のうるおいが低下して
乾燥肌を引き起こす原因になります。

意識的に水分を補給して
乾燥肌にならないようにしたいものです。

体重や体格にもよりますが
人間が1日に必要な水分量は
合計で2400ml程度ともいわれています。

食べ物から摂取する水分と
さらに1日に1500〜2000mlの水を飲むのが
望ましいともいわれています。

乾燥肌対策のための水分補給としては
基本的に水が向いています。

中には水を飲み続けるのが
難しい方もいらっしゃると思うので
お湯やハーブティー、生姜湯なども。

体内の水分不足も乾燥肌の要因となるため
普段からしっかり水分補給することが大切。

水以外にも乾燥肌改善に
向いている飲み物はたくさんあるので
自分に合ったものを選んで続けてみるのがBEST。

そのほかにも生活習慣や
スキンケア方法を見直しながら
乾燥肌の改善に。








【ホームページ】
https://wemias.life/

【オリジナルサイト】
https://wemias.net/

【Beauty Park】
https://www.beauty-park.jp/shop/286629/

【楽天ビューティ】
https://beauty.rakuten.co.jp/s1000047211/

【Beauty navi】
https://www.beauty-navi.com/esthe/salon/74889

【minimo】
https://minimodel.jp/r/4mv39uu

【エキテン】
https://www.ekiten.jp/shop_40400987/

【アメブロ】
https://ameblo.jp/wemias

【Instagram】
https://www.instagram.com/tomomasa_maeda/

【Facebook】
https://www.facebook.com/Wemias/

【YouTube】
http://urx2.nu/Dmtm

【LINE公式】
https://lin.ee/pfzlACs

【LINEスタンプ】
https://store.line.me/stickershop/product/12748277







【住所】
愛知県名古屋市中区栄3-11-5　栄マンションN棟2階203号室

【TEL】
052-684-9954

【お問い合わせ】
asakatu19720824@gmail.com











#水分補給
#乾燥肌
#ハーブティー
#生姜湯
#美容
#整体
#美容整体
#マッサージ
#全身美矯正
#ドームサウナ
#ヘッドマッサージ
#ネックマッサージ
#フットマッサージャー
#足裏マッサージ
#ハンドマッサージ
#骨盤のゆがみ
#肩こり
#首こり
#腰痛
#むくみ
#姿勢改善
#ダイエット
#美尻
#モデル
#アイドル
#OL
#学生
#栄
#名古屋
#Wemias
#ウェミアス