★春に多いむくみを解消しよう★　美容整体　全身美矯正　ドームサウナ　ヘッドマッサージ　美容矯正専門店　ウェミアス

むくみが気になるお客様も
多くいらっしゃいますが
春はむくみやすくて
春むくみとも言われているようですね。

暖かくなってきて、だんだん薄着になるこの時期に
お悩みの方も増えそうですね。

季節の変わり目は自律神経のバランスを乱しやすく
特に春は１日の気温の変化が激しいため
一層バランスを乱しやすい時期。

この自律神経の乱れが春むくみの原因のひとつで
他にも春むくみの原因として、冷えや運動不足
ストレスなどがあります。


◆春むくみを解消する◆

まずは冷えを解消すること。

毎日の入浴をシャワーで済ませずに
湯船に入って体を温めることがBEST。

体の深部から温まることは
冷え解消に効果的。

また、水圧によるマッサージ効果が
むくみ解消にもつながります。

日頃からこまめにセルフケアや運動をおこなうと
春むくみの改善が期待できます。

習慣化することでむくみ解消だけでなく
徐々にむくみにくい体質にも近づきます。

春むくみ解消に
当サロンの全身美矯正やドームサウナも
効果的なので、ご体験いただければと思います。




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