★自分の姿勢を客観的に把握�◆� 【肩こり/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】
ウェミアスのブログ
★自分の姿勢を客観的に把握�◆� 【肩こり/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】
重たい頭を支えながら二本足で立つ私たち人間は
不安定な重心を支えるために
常に全身の骨格、関節、筋肉を微調整しています。
悪い姿勢を放置していると
良い姿勢を維持することが
ドンドンできなくなってきます。
しかし、姿勢を維持するために必要な筋肉は
加齢の影響を受けやすく、年齢をかさねるとともに
細く、弱くなっていきます。
こうした加齢に伴う変化に加えて
悪い姿勢を修正することなく放置していると
筋肉は姿勢を維持するという自分の本来の仕事を忘れて
良い姿勢を維持することがドンドンできなくなっていきます。
悪くなった姿勢は、腰痛や肩こりなど
体のさまざまな慢性的不調の要因となってしまうことに。
若ければ若いほど早めに
自分の姿勢を客観的に把握することが必要。
自分では良い姿勢を保てているつもりでも
案外できていないことも多いですよね。
自分の姿勢を客観的に確認するためにも
当サロンの全身美矯正やドームサウナのコースで
ビフォーやアフターの写真を見比べて
現時点の自分を把握していただければと思います。
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