★リンパ管が詰まると痩せない★　【膝裏/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

下半身を気にされるお客様も
多くいらっしゃいますが
脚をスッキリさせたい場合
意識したいのが膝の裏の硬さ。

左右の膝の裏側は、膝下リンパ節という
太いリンパ管が位置する場所なので
脚痩せにとっての重要なカギとなります。

リンパ節は、リンパ液に含まれる
老廃物などを捉える働きがあるため
リンパ液が溜まったり滞ったりしやすい場所。

下半身には、足のつけ根部分の鼠径リンパ節と
膝下リンパ節があり、そのどちらも下半身全体の
むくみとの関係があります。

運動やストレッチの際に
関節周辺は意識的に動かすのに対して
膝の裏には無関心という人も多いのでは。

膝下リンパ節の滞りによって生じるむくみが
脚痩せの邪魔をしていることも考えられます。

この膝下リンパ節が位置する膝の裏が
硬くなってしまうのは、なぜなのか。

デスクワークで椅子に座って
過ごす時間が長くなった人も
多いと思うのですが

その時の膝を曲げた姿勢によって
膝裏が伸ばされず、圧迫されていること。

それと、歩く時に、膝裏を
しっかりと伸ばしきっていないこと。

これは、ハイヒールを履いて歩く人に
よく見られる姿勢です。

また、太ももの裏側の筋肉と
ふくらはぎの筋肉が硬いことでも
膝裏が伸びにくくなって硬くなります。

デスクワークの最中は
適度に立ち上がったり
椅子に座ったまま膝を伸ばしたり
してみるのもGOOD。

ハイヒールを頻繁に履く人は
フラットシューズや
いつもよりヒールの低い靴を履いてみたり
脚の背面のストレッチを取り入れたりするのもオススメ。

当サロンも施術の中で
膝裏をしっかりケアしているので
脚のむくみや下半身が気になる方は
ぜひご体験いただければと思います。











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