寒さがゆるんできて春が近づいていますが なんだかダルさがあったり気分もどんよりと それは春バテになっているかも。 春バテは自律神経の不調で起きるようで 日中と朝晩の激しい寒暖差や気圧の変化
“★ドームサウナで癒やされ温活★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】”の詳細は »
日本酒を飲むことで得られる効果が 色々とあるようですが、参考までに。 【保湿】 日本酒はお米を発酵させるため 麹菌を加えています。 この工程からアミノ酸がつくられ このアミ
“★日本酒を飲むと美肌の効果も★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】”の詳細は »
休肝日と聞くと、アルコールを飲まずに 肝臓を休ませることをイメージしますが 肝臓を休ませたいなら、食べすぎにも注意を。 肝臓といえばアルコール分解のイメージがありますが お酒の問題だけでは
“★休肝日はアルコール以外でも★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】”の詳細は »
これからの時期はお酒を飲む機会も 増えてくると思いますが お酒は体を冷やす可能性がとても高い 飲み物なのでご注意を。 お酒を飲んで体が温かくなったと感じるのは アルコールによって血管が拡
“★気温体温に合わせたお酒選び★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】”の詳細は »
お客様の飲酒について 会社の飲み会や友達と会食の時だけと お答えくださる方も多くいらっしゃいます。 毎日、日本酒やワインなどをガブガブ飲み過ぎては 肌の老化が進んでしまい、美容健康に悪いで
“★飲酒は日常でなく特別な日に★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】”の詳細は »
お客様の飲酒について 会社の飲み会や友達と会食の時だけと お答えくださる方も多くいらっしゃいます。 毎日、日本酒やワインなどをガブガブ飲み過ぎては 肌の老化が進んでしまい、美容健康に悪いで
“★飲酒は日常でなく特別な日に★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】”の詳細は »
お腹まわりの脂肪が気になりだしたり 免疫維持のためにも、適度な運動や 栄養バランスのとれた食事 十分な睡眠とゆとりが必要ですよね。 昔から言われ続けていますが それは生活習慣の基本であり
“★美容健康習慣は運動食事睡眠★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】”の詳細は »
睡眠が重要だということは 多くの方が知っていることですが 実際には睡眠時間の優先順位は 低くなっていますよね。 スケジュールを組む時に まずは必要な睡眠時間を確保してから 他の予定を組
“★睡眠時間の予定も書いておく★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】”の詳細は »
美容健康のために運動をしている方も 多くいらっしゃいますが 長く続けられるやり方がいいですよね。 スポーツジムでマシンを使って 体を鍛えている方も多いと思いますが マシンで鍛える時のよう
“★日常生活の動きで体に負荷を★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】”の詳細は »
来店されるお客様の中でも股関節の硬さや 骨盤まわりの硬さがある方も多くいらっしゃいます。 股関節が硬くなると骨盤の動きが悪くなり さらには骨盤の上にある背骨の動きも 悪くなることによって痛
“★体のどこが柔らかいとよいか★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】”の詳細は »