お客様のお悩みに多いものに 脚などのむくみがありますが 夏はむくみが悪化しがちのようですね。 人間の体の約60%は水分ですが 体内に水分が停滞するとむくみが 起こりやすくなります。
お客様にセルフケアで 簡単なストレッチをお伝えしますが 1日にたった3秒や5秒のものでも なかなか実行するのは難しいですよね。 習慣化されるまでは 意識的におこなうことが必要ですので
お客様からストレートネックで お体を気にされている方もいらっしゃいますが ストレートネックになると、どんな影響があるか 気になりますよね。 首から全身の不調を引き起こす ストレートネック
お客様のカウンセリングで お風呂に浸からずにシャワーで 済ませている方もいらっしゃいますが 仕事で帰りが遅くなったり 残業で疲れているということで お風呂が面倒くさい時がありますよね。
【ご予約状況】 ★★★★★ 満席 ★★★★☆ 残りわずか ★★★☆☆ お早めに ★☆☆☆☆ 余裕あり 2022年8月4日(木)★☆☆☆☆ 2022年8月5日(金)★★★☆☆ 20
お客様のお手入れ前にビフォー写真を撮影しますが その時に反り腰になっていることを知る方も 多くいらっしゃいます。 反り腰とはその名のとおり 腰が前に反っている状態。 腰が前に反る原因
サマーシーズンで海に旅行されるため 逆算してダイエットされているお客様も いらっしゃいますが ダイエットの変化が現れはじめる目安が どの程度なのかを知っておくことで モチベーションにも繋
整体やマッサージ、エステなど 毎回同じ人が施術してくれる方が 自分の体の状態を分かってくれているので より効果的な施術が期待できますよね。 サロンでお体をケアする時は 施術と生活習慣の改
お仕事が忙しく食事の時間が 遅くなるお客様もいらっしゃいます。 寝る前に満腹な状態なのは良くないですが 睡眠の質を下げないために 少しだけ食べておきたいところですよね。 寝る前にたく
タンパク質がダイエットに効く理由の1つに 食べすぎないからというものがあります。 肉類や魚類などのタンパク源には 脂質も含まれていますが タンパク質と脂質を摂ると消化管から 脳に働きかけ