ウェミアスのブログ

お客様からストレートネックで お体を気にされている方もいらっしゃいますが ストレートネックになると、どんな影響があるか 気になりますよね。 首から全身の不調を引き起こす ストレートネック

お客様のカウンセリングで お風呂に浸からずにシャワーで 済ませている方もいらっしゃいますが 仕事で帰りが遅くなったり 残業で疲れているということで お風呂が面倒くさい時がありますよね。

【ご予約状況】 ★★★★★　満席 ★★★★☆　残りわずか ★★★☆☆　お早めに ★☆☆☆☆　余裕あり 2022年8月4日（木）★☆☆☆☆ 2022年8月5日（金）★★★☆☆ 20

お客様のお手入れ前にビフォー写真を撮影しますが その時に反り腰になっていることを知る方も 多くいらっしゃいます。 反り腰とはその名のとおり 腰が前に反っている状態。 腰が前に反る原因

サマーシーズンで海に旅行されるため 逆算してダイエットされているお客様も いらっしゃいますが ダイエットの変化が現れはじめる目安が どの程度なのかを知っておくことで モチベーションにも繋

整体やマッサージ、エステなど 毎回同じ人が施術してくれる方が 自分の体の状態を分かってくれているので より効果的な施術が期待できますよね。 サロンでお体をケアする時は 施術と生活習慣の改

お仕事が忙しく食事の時間が 遅くなるお客様もいらっしゃいます。 寝る前に満腹な状態なのは良くないですが 睡眠の質を下げないために 少しだけ食べておきたいところですよね。 寝る前にたく

タンパク質がダイエットに効く理由の1つに 食べすぎないからというものがあります。 肉類や魚類などのタンパク源には 脂質も含まれていますが タンパク質と脂質を摂ると消化管から 脳に働きかけ

普段運動していない方のスモールスタートとして ウォーキングもいいですよね。 疲れを抜きたいなら、朝歩くのがBEST。 朝日を浴びてウォーキングのような リズミカルな運動をおこなうと

【ご予約状況】 ★★★★★　満席 ★★★★☆　残りわずか ★★★☆☆　お早めに ★☆☆☆☆　余裕あり 2022年7月28日（木）★★★☆☆ 2022年7月29日（金）★★★★☆