「Wemias」の記事一覧

ある調査がおこなわれて、自律神経測定データで 30代40代と年代が上がるにつれて ドンドンと低下している結果に。 20代の頃と比べれば 体力の衰えや心身の不調を感じ始めるこの年代で その

はじめてご利用いただくお客様に 気になるところをカウンセリングしていきますが 猫背や反り腰など姿勢をスッキリと させたいという方も多くいらっしゃいます。 姿勢を良くしていくと 体の負担が

ご存知の方も多いと思いますが 人間の体は3ヶ月で完全に入れ替わると言われていて 骨も血液も内臓も、細胞が日々少しずつ 入れ替わっています。 見方を変えれば、何年かの周期で 新しい自分に生

お客様のカウンセリングをしたり 日常生活のお話を伺ったりしていると 色々と活動されていてお忙しいこともあり リラックス時間が少ないように感じます。 リラックスに関しては 副交感神経が紐づ

美容健康でサプリメントを 活用されている方もいらっしゃいますが 高いサプリメントと安いサプリメント 違いが気になるところですよね。 同じサプリメントでも種類がありすぎたり 高い方が効果が

早く寝たいがなかなか寝付けないと 言われるお客様もいらっしゃいますが 早寝をしたい場合は早起きをすることが必要に。 基本が早起きの方で 早起きするから早寝ができます。 それは、人間に

今のお客様の多くは20代の方になりますが ビックリするくらいに体が硬くなっている方も 結構いらっしゃいます。 あとで、そのことをお伝えすると 自覚されていないこともあって ビックリされる

多くのお客様とは はじめまして、からスタートになりますので 当然、お互いに緊張はありますよね。 特にお客様からは はじめて会う人に加えて はじめての場所だったり はじめての施術内容だっ

お客様の施術の時に、股関節まわりが 硬くなっている方も多くいらっしゃいます。 アフターカウンセリングで そのことをお伝えすると 多くの方がビックリされますが 意外と自覚されていないようで

早めに起きて朝風呂をしていますが 代謝アップの観点もダイエット効果が 期待できますよね。 体を温めて体温を上昇させ発汗させると 朝のむくみも解消に。 体温アップは脂肪燃焼効果も上がる