「2023年09月07日」の記事一覧

ウェミアスのブログ


★イワシと食生活の改善見直し★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

食生活の見直しをして改善を進めて 1ヶ月以上経過していますが イワシを食べる場面も増えました。 玄米、味噌汁、納豆、卵、キムチが基本で そこに、刺し身や焼き魚の魚類や 鶏肉をメインでの肉


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| コメント (0) |  2023年09月07日


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