ウェミアスのブログ

女性が筋肉の硬さを感じるのは 30代後半からというデータもありますが 体を動かしている時に 前屈ができなくなった、体を反らすことが難しいなど 肩や背中、首の上半身の筋肉に硬さを実感するよう

お体が硬くなっているお客様に 多くご来店いただくことになりますが お手入れ後は日頃のストレッチを オススメしております。 せっかくストレッチをするなら より効果的におこなっていきたいです

ドームサウナを多くの方に ご利用いただいておりますが 暑くなってきた季節でも ほとんど汗が出ていない方も いらっしゃいます。 汗が出ない人は 熱中症にかかりやすいので要注意です。

サロンでは施術効果をアップさせるために 燃焼系ドリンクの摂取を ドームサウナや全身美矯正の前に オススメしております。 体内に入るものなので 当然強制はしておりませんが お客様には大切

すでにご存知の方も 多くいらっしゃると思いますが 美容健康やスポーツ、医療など 各業界で水素が取り扱われることが 増えていますよね。 日常生活で水素を取り入れる方法は 主に、水素水

サロンの音声によるご案内 作成しました。 https://youtu.be/r-Xcp4p8RbA ◆VOICE◆ 中西ももかさん お仕事のご依頼はコチラ https:

体の使いすぎによる疲れは イメージしやすいと思いますが 使わなすぎて疲れるというのは 不思議な感じですよね。 脚が疲れている時にまず誰しもが思い付く原因といえば 脚の使いすぎによるものに

それぞれの生活スタイルがありますので 考え方は違ってくると思いますが 基本的に活動がはじまる朝には エネルギーを与えてあげる方がよいですよね。 朝ごはんで意識すべき最初のポイントは 色々

梅雨の時期に起こる頭痛やめまいなどの 不調を気象痛というそうですが その多くは自律神経の乱れが原因。 体温調整や脈拍の速さ、発汗など 脳から信号が送られて動くものが自律神経なのですが 気

お客様のお手入れをしていると 足裏やかかとのガサガサが気になる方も いらっしゃいます。 これからは素足で さっそうとサンダルを履きこなしたい 季節がやってきますよね。 でも、サンダ