「オーナーのボヤキ」の記事一覧

ダイエットに食事が大きく関わってきますが 食べ方としてカロリーは一切気にしないで その代わりに食材の硬さや大きさに注目する方法。 自立しないふわふわのパンよりハードなドイツパン 挽き肉を固

ディズニーランドなどテーマパークは 楽しいですが色々と疲れますよね。 1日外にいて運動量も結構あり 体力に自信がある方でも疲労困憊に。 翌日の重だるさや脚の疲労感は 大変ですよね。

お酒の好きなお客様も いらっしゃいますが お友達と楽しく飲んだり 美味しい食事をしながら飲んだり いいですよね。 逆に意識して禁酒を スタートさせたわけではないが お酒を飲まない生活

お客様のお悩みの中の1つに 食べても太らない体質というものが あります。 食べたものがすぐに反映されてしまう 太りやすい体質の方にとっては 羨ましいと思われるかもしれませんが 食べても

お酒の好きなお客様も 多くいらっしゃいますが 美容健康のことを考えると 飲む量をコントロールして 体に負担がかからないように したいものですよね。 そんなお酒ですが 病気や体質とは関

体や関節が硬いお客様も 多くいらっしゃいますが 体の柔軟性で関節の柔らかさは 10歳までに決まってしまうようです。 体の柔軟性はストレッチをすることで 高まるというのが常識になっています

お酒が好きなお客様も 多くいらっしゃいますが おつまみ無しでお酒を飲んだ翌日に 体重が減ったとういう経験をした方も。 これは肝臓がアルコールを分解するために エネルギー消費をしたためなの

ご利用いただいているお客様に ランチタイムの時間が決まっていない方も いらっしゃいますが それぞれの職場での動きがあるので コントロールするのは難しいですよね。 空腹時間が長くなって

2020年1月にご来店されてから 2022年2月まで16回施術されています。 その間に、ご自身でも ヨガや筋トレなどをされていますが 写真のように大きく変化しています。 約2年でじっ

筋トレやヨガなど自ら体を動かして ケアをおこなうものを月に1回だけだと 効果が薄いと思いますよね。 英会話や勉強など自ら頭を使って 覚えていくものを月に1回だけだと 忘れて覚えられません