疲れやストレスで自律神経が乱れると 自律神経は腸の動きも司っているので 腸の動きが鈍くなります。 バタバタ忙しい生活は交感神経が高ぶって 腸が動かずに毒素をため込みやすくなることに。
腸は体に取り入れた栄養素を吸収するほか 余計なものや毒素も排出する大事な器官。 便秘や下痢に加えて 肌荒れやむくみ、生理痛などのプチ不調も 実は腸内環境が不安定になっているのが 原因のこ
本来の肩甲骨の状態は 肩甲骨が浮き出て 天使の羽根のような状態になっていること。 この周辺の筋肉が凝り固まってしまうと 肩甲骨が背中に張り付いたような状態になってしまいます。 肩甲骨