「2020年04月26日」の記事一覧
ウェミアスのブログ
★便のもととなる食物繊維の摂取が快便の第一歩★ 美容整体 電気美容鍼灸 美容矯正専門店 Wemias（ウェミアス）
便秘を改善するには 便の原料となる食物繊維を 十分に摂取していることが基本。 食物繊維には 穀類や野菜、豆類、キノコ類、ゴボウなどに含まれる 不溶性食物繊維と 果物や野菜、海藻類、
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| コメント (0) | 2020年04月26日
