お客様のカウンセリングで 休日は10時間くらい睡眠をして それ以外は少ない睡眠時間の方も 結構いらっしゃいます。 睡眠できなかった時間を まとめて取り返そうとすることは 数字上は出来て
“★睡眠不足を寝溜めで解決は?★ 美容整体 全身美矯正 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 ウェミアス”の詳細は »
コロナの影響がまだ続いているので 当然小規模になりますが 忘年会などお酒を飲むシーズンにはなりますよね。 いつもより飲む機会が増えることで 飲む量も増えてくると思われますが 体には気をつ
“★お酒を飲まないと良い影響が★ 美容整体 全身美矯正 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 ウェミアス”の詳細は »
お客様のカウンセリングアンケートで 中学や高校での運動経験を確認しておりますが 部活などでガッツリと運動されている方も 大学や社会人になってからは 運動をしていない方も多くいらっしゃいます
“★ブランクがあっても大丈夫?★ 美容整体 全身美矯正 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 ウェミアス”の詳細は »
ストレッチは 筋肉や関節の柔軟性を高めることを 目的とした運動のことで 体を柔らかくするための運動になります。 体が硬いままだと せっかく運動をしても体を動かしづらいだけでなく けがの
“★激しい運動よりストレッチを★ 美容整体 全身美矯正 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 ウェミアス”の詳細は »
10代後半や20代前半の方も 多くお越しいただいておりますが 年齢が若いと疲労回復も早く 疲れもとれやすいと思いますよね。 年齢を重ねると若い頃より疲れやすくなり 疲労回復までの時間も長
“★年齢と疲労回復の関係とウソ★ 美容整体 全身美矯正 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 ウェミアス”の詳細は »
肩こりや首こりのお客様も多くいらっしゃいますが 現在はストレートネックの方も増えていますよね。 ストレートネックは 首の骨がまっすぐになっていて 頚椎に本来あるべきカーブがなくなり 頭部
“★全身を整えて首の問題を解決★ 美容整体 全身美矯正 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 ウェミアス”の詳細は »
冬の寒い季節になると 疲れやすく感じたり、体の不調が続いたりする方も 多くいらっしゃると思いますが こうした冬の体調不良の大きな原因のひとつとして 寒暖差疲労があります。 自律神経を
“★体調不良の原因に寒暖差疲労★ 美容整体 全身美矯正 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 ウェミアス”の詳細は »
お客様もそうですが しっかり休養をとっているのに なかなか疲れが取れないという経験が ある方も多いと思います。 実は、疲労の種類によっては 家でじっと休むだけでは疲れを解消することが
“★アクティブレストがオススメ★ 美容整体 全身美矯正 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 ウェミアス”の詳細は »
キューサイ様のご提供 それぞれ1個ずつ サロンで販売しております。 ◆スキンケールド バランシングローション 200ml(約2ヶ月分) 4180円(税込) ◆スキンケールド ファ
“★キューサイ様青汁スキンケア★ 美容整体 全身美矯正 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 ウェミアス”の詳細は »
お疲れが溜まっている方が多いので お客様は体が硬くはなっていますが 一般的に言われる体が硬いということは 関節の稼動範囲が狭いこと。 そのため、意識せずとも動作が小さくなり 筋肉のこわば
“★体が硬いと体が柔らかいとは★ 美容整体 全身美矯正 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 ウェミアス”の詳細は »