「2022年05月」の記事一覧

体の使いすぎによる疲れは イメージしやすいと思いますが 使わなすぎて疲れるというのは 不思議な感じですよね。 脚が疲れている時にまず誰しもが思い付く原因といえば 脚の使いすぎによるものに

それぞれの生活スタイルがありますので 考え方は違ってくると思いますが 基本的に活動がはじまる朝には エネルギーを与えてあげる方がよいですよね。 朝ごはんで意識すべき最初のポイントは 色々

梅雨の時期に起こる頭痛やめまいなどの 不調を気象痛というそうですが その多くは自律神経の乱れが原因。 体温調整や脈拍の速さ、発汗など 脳から信号が送られて動くものが自律神経なのですが 気

お客様のお手入れをしていると 足裏やかかとのガサガサが気になる方も いらっしゃいます。 これからは素足で さっそうとサンダルを履きこなしたい 季節がやってきますよね。 でも、サンダ

暖かい季節になってきて ドームサウナの本領発揮中です。 ゲルマドームや遠赤外線ドームなど 呼び方は色々とありますが 体を温め大量発汗を促すドームサウナは ダイエット効果が高い痩身メニュー

2022年5月から掲載している まいぷれ名古屋市中区さんの1周年祭が 6月1日より募集開始になります。 名古屋市中区の魅力を投稿して 名古屋市で使える13000円相当の プレミアム商品券

また梅雨の季節がやってきますが 湿度の高い毎日が続くことになりますよね。 この季節は脚がむくみ 重だるく感じる方が多い季節に。 漢方でいう水毒の方が多く 体に湿・水滞があるために

お客様のお手入れをしていると 股関節の硬い方が結構いらっしゃいます。 股関節が大切なところということは みなさんご存知と思いますが 股関節の衰えは、姿勢や歩行に大きく影響して 腰痛や

偶然だと思いますが 最近、数人のアイリストさんが お客様でご来店になっています。 アイリストさんは施術をする時に 前かがみになるため デスクワーカーよりも腰に負担がかかり 腰痛になりや

美容業界で働いていると 美容や健康を意識する人が 多くなったと改めて感じていますが 東京や大阪、名古屋などの都市で働く人達は ゆっくりと食事をする時間がないため まだ便利なコンビニなどで