「2022年07月」の記事一覧

脚のむくみが気になるお客様も 多くいらっしゃいます。 お仕事で長時間立ちっぱなしでいる方は 体の重さと動きを支える筋肉が 長時間働きっぱなしだということで 疲れて当たり前ですよね。

お客様とお話をしていると 色々な生活スタイルが見えてきます。 先日ご来店いただいた方は とにかく山登りが大好きで 週に1回は登っているとのこと。 ご自身の目的や目標があって お友達

水曜日に働いているお客様で ノー残業デーの方も多くいらっしゃいます。 調べてみると、このノー残業デーという言葉は 1970年代からあるようで、1991年の春闘では 週1回のノー残業デーを掲

はじめてドームサウナに入られたお客様は その発汗効果にビックリされることも多いのですが 普段、汗を出す機会が少ないこともあり 汗を出した時の気持ちよさや爽快感を 味わっていただいております

暑い時期になってきたこともあり ドームサウナをご利用いただく方も たくさんの汗を出していただけるように なってきました。 汗は、サラサラタイプとベタベタタイプの 2種類に分けられ、それぞ

最近、お手入れ後にルイボスティーを お客様にお出ししておりますが 熱中症予防にも良いようですね。 ルイボスティーは、ノンカフェインの健康茶として 注目されていますが、熱中症対策にも効果的な

慢性的に冷えていると汗をかきにくい体質になり 汗腺の働きがダウンしてしまいます。 それが悪い汗をかくという悪循環に。 脱却するには根本から冷えを解消することが 必要になってきます。

体がお疲れのお客様も多くいらっしゃいますが 実は体が柔らかい人ほど疲労が回復しやすく 硬い人ほど疲労が溜まりやすく回復が遅いようですね。 筋肉が硬くなると血管を圧迫して 血流が悪くなり代謝