「2022年08月」の記事一覧

8月も終わりになりますが 9月からは季節が変わって 気温も下がって爽やかな行楽の季節に。 そんな中で夏場よりも過ごしやすいはずなのに なぜか体調を崩しやすいと感じている方も いらっしゃる

健康寿命とは、健康上の問題で 日常生活が制限されることがない期間のこと。 認知症や寝たきりになると 介護の必要が生じて、健康寿命は そこでストップしてしまいます。 自分の仕事は、この

【ご予約状況】 ★★★★★　満席 ★★★★☆　残りわずか ★★★☆☆　お早めに ★☆☆☆☆　余裕あり 2022年9月1日（木）★★★☆☆ 2022年9月2日（金）★★★☆☆ 20

マスクをされていることもあって すっぴんでご来店のお客様もいらっしゃいますが 素肌の状態が気になりますよね。 そんな肌の状態には、血行が関わっていて 血行改善で美肌になっていくようです。

下半身が気になるお客様も 多くいらっしゃいますが 膝上がモコモコと盛り上がっていると スッキリさせたいですよね。 膝上のお肉は百害あって一利なし。 膝上に脂肪がつく原因と言えば 筋

自分が周りからどう思われているか気になる というのは、多かれ少なかれ誰もが感じること。 しかし、これがエスカレートして 他人の評価を気にしすぎて 常に神経をとがらせている状態になると 心

下半身を気にされるお客様も 多くいらっしゃいますが 脚をスッキリさせたい場合 意識したいのが膝の裏の硬さ。 左右の膝の裏側は、膝下リンパ節という 太いリンパ管が位置する場所なので 脚痩

たまたまお酒を飲まない日が続いたことから そのまま半年ほど禁酒生活になっています。 禁酒後の一週間、一ヶ月、二ヵ月と 色々と変化を実感してきましたが 半年経ってさらなる効果を実感できていま

まだまだ暑さが続いていますが 水分補給はしっかりされていますか。 汗がドンドンと出ていると 水分や塩分など補給しないとダメですよね。 体内の水分量には個人差があるものの 体重の約60

性別や年齢によって差はありますが 体は半分以上が水でできており 水なしでは5日も生きられないと いわれています。 汗や尿だけでなく、呼吸や皮膚からも 常に体の水分は失われているため 毎