「2022年11月」の記事一覧

お客様から教えていただいた 美味しいカレーを提供してくださる お店に行ってきました。 サロンエフ2114 （salon f 2114）さん https://tabelog.com/aich

毎日一生懸命働く中で ずっと仕事のことを考えてしまう 夜もなかなか眠れない という症状に悩んでいる方も いらっしゃいますよね。 その症状は、過緊張と呼ばれるものかも。 過緊張とは、

仕事や勉強など緊張状態が続くと 筋肉の収縮で体が硬くなったり 疲れやすくなってきますよね。 日常生活の中でしっかりと 体をゆるめて心を落ち着かせる リラックスできる環境が必要になります。

媒体：minimo ご来店：2022年10月15日 メニュー：全身＆ドームサウナ＆ヘッド かりん様 サウナで温まってからの 施術で、とてもうとうとしちゃいました。 施術後はとて

日本人は世界で一番座っている国民なので 血の巡りが世界一悪いと言えるかもですね。 血を巡らせたければ、体を動かすことは必須。 ただ、デスクワークが中心で 在宅勤務も増えているところに

適度な筋肉をつけて、スタイルアップや 基礎代謝アップをしたいですよね。 より効率よく叶えるには 筋育ホルモンの分泌を促す生活習慣が肝。 筋肥大にはもちろん 成長ホルモン分泌のためにも

以前は食物繊維を主食である穀物から 必要摂取量の約5割を賄っていたようですが 現在は約2割になっています。 そのことから現代人の食物繊維不足は 穀物離れにあると考えられますよね。 主

Y・Iさん 初来店：2017年3月23日 直近来店：2022年6月15日 ご利用回数：18回 気になるところ：肩こり・腰痛・脚のむくみなど メインコース：全身美矯正 上半身・下半身

立っている時も、歩いている時も 足裏は唯一の接地面ですよね。 長さでいうと25cm前後で 面積でいえば体表面のおよそ1％で 全身を支えていることになります。 良い姿勢を保ち、正しい動

◆サロンご紹介◆ 〜人気NO1コース 全身＆ドームサウナ＆ヘッド 105分〜 ・代謝UP ・痩身ダイエット ・疲労回復 ・リラクゼーション など 肩や首のコリ、痛みがひどい・