「2022年12月12日」の記事一覧
ウェミアスのブログ
★通勤通学のひと駅を歩くなら★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！ 20時以降施術OK】
一日のエネルギー代謝の約3割を占める 活動代謝を上げる秘訣は歩数を増やすこと。 ただ日本人の歩数は年々減り コロナ禍で外出が制限されたため その減少に拍車がかかっているのが現状。 通
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★サロンのご紹介とご予約状況★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！ 20時以降施術OK】
◆サロンご紹介◆ 働く女性のための美容整体サロンです。 https://youtu.be/r-Xcp4p8RbA 中西ももかさん（VOICE） お仕事ご依頼はコチラ http
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★就寝前入浴は浴室を暗くする★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！ 20時以降施術OK】
何事でもメリハリは大切ですよね。 代謝でもメリハリが大事で 夜間に深い眠りで代謝を下げると その分だけ日中の代謝は上げられます。 ずっと代謝が高いままでは 体の負担が大きすぎますし。
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