普段の姿勢をよくしたいと思った時に 筋肉も鍛えておきたいところですが まず骨がしっかり丈夫で整っていないと いけないですよね。 丈夫な足腰を維持して 健康寿命を延ばすためには 強い骨や
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昨日は月曜日の定休日だったので 久しぶりに、牛角さんに行って 焼肉を堪能してきました。 前回もよい雰囲気の中で ゆったりと食事ができましたが 今回も堪能できたので良かったです。 選
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