コロナ生活防衛策1

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コロナ生活防衛策1

水筒にお茶やコーヒーをスポーツドリンクは粉もの果実系は原液を薄めて、マイ箸、エコバックを見直そう。ご飯を炊いて持っていきおかずを購入するという手もある。パンを購入し焼いて食べる方法もある。おにぎり機はごはんをつめて具をはさみ簡単に作れる。車の中を片づけて燃費をよくしよう。コロナをいつ終息がみえるかわからない中であえて待つよりも先に行動しよう。反動か習慣化か。それが高齢になる前の準備ならばきっと高齢になった時の生活防衛も兼ねる。そうするときっと両親や奥さんもあなたは私が無くなっても大丈夫な人だと安心すると言われればしめしめである一石三鳥になるにはほめて育てる旦那様教育が功を奏するか。ドレッシングも作ったりすると野菜不足がおいしい自分の特製ドレッシングで食が進み野菜不足解消となる。ものは考えようであり調味料を混ぜるには美味しい調味料のもとの調達が必要になる。ゆずをしぼって醤油と砂糖とくわえて湯豆腐にかけたらおいしかった。レンジでご飯がおいしく炊けるのならばレンジで簡単に作ってみたらいい。生活が大変ならば創意工夫。お米から見直すのも手である。いつもこしひかりを食べていたならばほかのあきたこまちや他のお米をたべてみるとか。利き米の名手に。あいするものをまもるために一品一品を見直すことが大切。わかめはなるとのいとわかめ、豆は北海道のつるのこと。ふるさと納税商品のラインナップをみるのも一つだろう。モノづくりといい素材がいい美味しい食事を作るための多少の腕が食材でカバーされていることを知ることが大切。


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