ご飯を二食にしてもずっと二食の人に聞くと大丈夫だという。朝いっぱい食べて夜は少なめがいいというのが理想だという。大学時代は朝昼が起きた時間て一食だったが体育会系だったので夜はそこそこ食べていた。

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ご飯を二食にしてもずっと二食の人に聞くと大丈夫だという。朝いっぱい食べて夜は少なめがいいというのが理想だという。大学時代は朝昼が起きた時間て一食だったが体育会系だったので夜はそこそこ食べていた。

ご飯を二食にしてもずっと二食の人に聞くと大丈夫だという。朝いっぱい食べて夜は少なめがいいというのが理想だという。大学時代は朝昼が起きた時間て一食だったが体育会系だったので夜はそこそこ食べていた。現在は3食きちんと食べている。はたして答えとは二食なのか三食なのかはきっと後になって年をとってからわかるのだろう。


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