ダイエットに食事が大きく関わってきますが 食べ方としてカロリーは一切気にしないで その代わりに食材の硬さや大きさに注目する方法。 自立しないふわふわのパンよりハードなドイツパン 挽き肉を固
“★具が大きい硬いものを食べる★ 【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/全身美矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ/女性専用/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/名古屋/愛知県】”の詳細は »
デスクワークのお客様も多くいらっしゃいますが パソコン作業など集中すると長時間座ったままのことも ありますよね。 体への負担を考えると 正しい姿勢をとることも大切ですが 適度な休憩をとる
“★30分に1回は姿勢を変える★ 【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/全身美矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ/女性専用/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/名古屋/愛知県】”の詳細は »
仕事などが忙しく生活リズムが安定しないと 体調が安定せずに常にどこか不調であったり 睡眠時間も不規則で不眠や寝坊の原因に。 長期連休など休日をうまく利用して 生活リズムを見直して整えてみま
“★生活リズムを整えて体調管理★ 【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/全身美矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ/女性専用/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/名古屋/愛知県】”の詳細は »
ディズニーランドなどテーマパークは 楽しいですが色々と疲れますよね。 1日外にいて運動量も結構あり 体力に自信がある方でも疲労困憊に。 翌日の重だるさや脚の疲労感は 大変ですよね。
“★ディズニーは楽しいが疲れる★ 【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/全身美矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ/女性専用/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/名古屋/愛知県】”の詳細は »
新社会人として働いている方は 休日の過ごし方が学生時代と 大きく変化しているのではないでしょうか。 なかなか友人と予定が合わせづらく 休みの過ごし方が分からなくなった 疲れてゴロゴロ
“★連休中は心身をリフレッシュ★ 【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/全身美矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ/女性専用/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/名古屋/愛知県】”の詳細は »
露出が増える季節になりますが お体ケアは順調に進んでおりますか。 痩せボディを目指すには体内に栄養が行き届き 不要な老廃物がきちんと外へ出て行くことが重要。 つまり、巡りが良い状態にな
“★むくみ放置で栄養老廃物滞る★ 【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/全身美矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ/女性専用/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/名古屋/愛知県】”の詳細は »
当サロンのドームサウナは プライベート岩盤浴として 活躍してくれています。 ◆ドームサウナの効果◆ 20分〜30分ほど入っていると しっかり汗が出て、体が芯から温まって 気持ち
“★岩盤浴の効果でむくみ解消へ★ 【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/全身美矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ/女性専用/栄/矢場町/名古屋/愛知県】”の詳細は »
お仕事などお忙しいお客様が 多くいらっしゃいますが 日々のお体の疲れが気になりますね。 疲労は肉体や脳を使うことで溜まっていきます。 肉体の疲労と脳の疲労は別のもので 肉体の疲労は末
“★疲れはどのような状態なのか★ 美容整体 美容矯正 全身美矯正 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 ウェミアス”の詳細は »
朝食を食べない人が増えているようですが シンプルに朝におなかが空かないから。 その理由は夕食時間にあるようですね。 自分も朝食を食べないことが多く 理由も納得な感じです。 データ
“★朝におなかが空かない理由は★ 美容整体 美容矯正 全身美矯正 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 ウェミアス”の詳細は »
お客様とお話をしていると 仕事に関わることでお酒を飲む場面が 多くなる方もいらっしゃって お体への負担が心配になることも。 飲むことは避けられない時に アルコールに対しての知識があると
“★アルコールを早く抜くために★ 美容整体 美容矯正 全身美矯正 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 ウェミアス”の詳細は »