「2020年11月12日」の記事一覧

ウェミアスのブログ


★しゃがみ込む動作が苦手なのは腸腰筋が硬いせい★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ カッピング 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

前屈の時どうしてもお腹が離れてしまったり 股関節がつまる感覚がする人や スクワットなどしゃがみ込む動作が苦手という人は 股関節を曲げる働きをする腸腰筋が 硬くなっているからかもしれません。


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| コメント (0) |  2020年11月12日


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