「2023年03月29日」の記事一覧

ウェミアスのブログ


★睡眠時間も腹八分目がベスト★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

体質や年齢で個人差がありますが 自分にとってのBESTな睡眠時間がありますよね。 仮にそれが7時間だった場合 睡眠時間が7時間より短いと 健康に被害が出る恐れがありますよね。 反対に


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| コメント (0) |  2023年03月29日


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